24時間（仮眠8時間）のフロント業務が良い。 待機時間が長い。 ほとんど接客業をしないので他の職業に比べてストレスが少ない。 月１０日働いて２０万近く 学生などが土日に入るから、フリーターはわりと暇な平日に成る 新宿や池袋など若い人が多いところが…

レッグプレス 52kg30rep 82kg2rep 92kg1rep 102kg無理 92kg2rep 82kg5rep バックエクステンション 23kg40rep 43kg10rep 48kg8rep 58kg3rep 53kg4rep ショルダープレス 15kg40rep 30kg7rep 35kg1rep 40kg無理 25kg10rep 35kg2rep フライ 12.5kg30rep 15.5kg20…