それにつけても金の欲しさよ。 狼は生きよ、（稼げない）豚は死すべし。 諸行無常の響きあり～～。 いや、本当に欲しいのは稼ぐ力なわけだが、種銭がなければ何も出来やしない。 今引っ越しに際し、すごく頭を悩ませている。 幸い、両親は健在なのでいざとな…

ストレッチ 5分 ウォーミングアップ ダンベルカール ダンベルサイドレイズ 2kg20rep コンセントレーションカール 5kg15rep4set カーフレイズ 10kg40rep 10kg50rep2set バックエクステンション 33kg30rep 38kg20rep 43kg10rep 48kg10rep シットアップ（角度付…