今、研究したいと思っている課題が頭の中で大運動会になっているのでメモ代わりに記す。 俺の中で興味関心が尽きない。 ・武井壮 ・川内優輝（マラソン） 彼らの回復力だ。 トレーニングと本番からの体の回復をどうやっているのかが気になる。 毎回のトレー…

ふと立ち止まって自問自答する。 今日の俺、何してた？ ひとつでも良い習慣を継続できた？ 一つでも悪い習慣を減らせた？ そう考えるようになった。 人生を変える本に出会うために気になった本やKindleの即買いを自分に課している。 本の値段に躊躇している…